PPå en skole i Østrig er alle børn blevet trænet i Life Kinetik 10 minutter om dagen i tre år. I samme periode er gennemsnittet fra eksaminerne på skolen steget med to karakterer. Så langt er de endnu ikke på Korsager Skole i København. Indtil videre er det kun en 0.klasse, der bliver trænet en gang om ugen, men potentialet er stort, mener klassens lærer.

   ”Specielt hos de elever, der normalt har lidt svært ved at fokusere, har jeg kunnet se en effekt fra gang til gang, hvor de er blevet bedre til at stille skarpt. Når ens evne til at fokusere bliver trænet, kan man jo bruge det i alle mulige sammenhænge. Jeg er ret sikker på, at hvis man gør det jævnligt over en længere periode, så vil man også kunne se en effekt i de faglige fag,” siger Maria Beth Mikkelsen, der er lærer og børnehaveklasseleder. Hun er blevet så begejstret for træningsformen, at hun både er begyndt at lave øvelser med sine egne børn derhjemme (der synes det er ”tæske-skægt”) og har tænkt sig at tage det med over på en ny skole, hvor hun efter sommerferien skal starte en 1. klasse op.

Legende læring

Denne dag er halvdelen af Marias elever samlet i skolens gymnastiksal, hvor de skal kaste farvede bolde til hinanden. Øvelsen bliver hurtigt sværere. Først skal de kaste en blå bold til en klassekammerat og sige sit eget navn. Så skal de kaste en rød bold og sige navnet på den, de kaster til. Derefter skal de kaste en gul bold og sige navnet på den person, som modtageren skal kaste til. Til sidste kommer den blå og røde bold i spil på samme tid. Der bliver grint højt, men alle er koncentrerede.

   ”Vi laver aldrig den samme ting mere end 4-5 gange, for dér hvor det rigtig batter i hjernen er, når man prøver noget nyt. Når man først kan en øvelse, er forbindelsen dannet og hjernen udfordres ikke mere. Idéen er, at man træner hjernen, så den bliver stærk til at møde udfordringer og finde løsninger på nye problemstillinger. Når man så bliver udsat for det i sit virkelige liv, bliver man ikke så presset af det,” forklarer Tina Nielsson, der er hovedkræften bag Life Kinetik i Danmark og står for træningen på Korsager Skole.

Bedre selvtillid

Træningen har også en positiv, psykologisk og følelsesmæssig betydning, viser både forskningen og Tinas erfaringer.

   ”I Life Kinetik handler det ikke om at være god. Det er der ingen, der er, for hver gang man lige kan finde ud af det, går vi videre. Alle er i samme båd og ingen er bedre end andre. Det har en god effekt på elevernes accept af hinanden og forebygger derfor også mobning i klassen,” siger hun. Tina træner selv ti minutter dagligt med sin egen søn, der går i 2. klasse på skolen. Udover at have forbedret sin evne til at fokusere, har han fået bedre selvtillid, fortæller hun.

   ”Før mistede han let overblikket, når han blev presset, men nu er han blevet bedre til at tænke, at alt ikke behøver være perfekt og det er ok, hvis man ikke kan alt i første forsøg. Det har haft en god effekt på hans selvtillid, og det betyder jo alt. Når man tør give det en chance, så får man også mere ud af undervisningen,” siger hun.

   Efter sommerferien skal Life Kinetik afprøves i en 5. klasse, hvor der er store udfordringer omkring de børn der har specielle behov. Forhåbningen er, at træningen kan hjælpe klassen til en mere rolig hverdag, samt styrke de børn der har det svært med f.eks. koncentration og selvtillid.

   I øjeblikket er der desuden stor interesse for programmet i det kommunale system. Det skyldes at Life Kinetik passer rigtig godt sammen med både folkeskolereformen og inklusionsarbejdet, mener Tina Nielsson.